試行錯誤

  • 2017.05.18 Thursday
  • 18:23

JUGEMテーマ:日々徒然

 

2月27日のブログで

 

豆乳再開」と宣言しました

 

朝、豆乳180mlに甘酒を入れて

温めて飲んでいたのですが

お腹を壊すことが多くなり

調べてみると

豆乳でお腹を壊す人がそこそこいるとのこと( ゚Д゚)

それまでは100ml程度だったので気が付かず

その量までなら大丈夫そうですが

それがわかってからは

なんとなく手を出しにくくなりました

最近はイソフラボンはきなこで代用しています

 

それとコレ↓

 

 

グリコ アーモンド効果 香ばしコーヒー

 

最近、牛乳・豆乳に続き

アーモンドミルクが

第3のミルクとか言われているんだそうです
あっさり飲みやすくてハマっています(^^)

ビタミンEやビタミンB2も豊富で

エイジングケアも期待できるんだって

アーモンドミルクが出た当初から

時々は飲んでいましたが

最近は冷蔵庫に必ず入っている感じです

 

良さそうなものは

とりあえず試してみることにしています

 

 

 

 

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  • 2017.05.26 Friday
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