部分的神経質

  • 2020.02.26 Wednesday
  • 06:42

JUGEMテーマ:日々徒然

 

多分、私は一般的に言う

「神経質な人」の部類だと思うのですが

(「神経質」って言い方がなー

「ナイーブ」と言ってほしい)

次男は部分的に神経質

 

次男は自閉症スペクトラムで

こだわりが強いのは特性としてあるのだけど

今回は自分の体に関する件

 

筋トレが日課の次男は

毎日体重計に乗り

体脂肪率や筋肉量を確認しています

先日、「体脂肪率が増えた」と憮然として言うので

どんなもんかと問うてみれば

たった1%や2%の増加だというので

うちの体重計は10年くらい前のものだから

精密度はたいしたことない、誤差の範囲だと

慰め半分で言ってみても

彼の苛立ちはおさまらず

日に何度も体重計に乗っていました

 

でも私は知っている

次男が筋肉量が多いという安心感で

人の1.5倍ほど食べているということを

 

ので

筋トレだけじゃなく有酸素運動を取り入れてみれば、とか

野菜の好き嫌いをそろそろ少しずつ減らさなきゃ、とか

進言してみました、できるだけポジティブに

 

すると翌日から

1時間のウォーキングと

苦手野菜克服したいと自ら言うようになりました

自分の体(見た目)と健康(内部)には割と神経質な次男

コロナウィルスに対しても

除菌シートやスプレー、手洗いを厳行しています

 

その他は結構とっちらかってる(;'∀')

極端に部分的神経質

 

 

 

 

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  • 2020.07.02 Thursday
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