寝違え

  • 2020.06.02 Tuesday
  • 14:18

JUGEMテーマ:日々徒然

 

一昨日の朝起きると

首の左側をどうやら寝違えたようで

動かすと激痛((+_+))

若いころは寝違えても

あっという間に回復していたように思うのだけど

ここ数年は寝違えさえも脅威です

 

今回も思ったより酷いようで

寝違え当日の朝は

調べた通り冷感湿布を1時間貼り

すぐに剥がして大人しく過ごしたものの

その日の夜はあおむけで寝ることができず

痛い方を上にしてようやく浅い眠りにつき

翌日は廃人のような1日を過ごしました

痛み止めを飲んでも劇的に効くわけでもなく

何なら顔や頭痛もしてきて

歯も浮いたような鈍痛

 

つらっ(:_;)

 

スマホやパソコン作業も

こういう時は良くないんだって

控えめにして大人しくしとこう

 

6月に入り

在宅勤務だったダンナ氏も

出勤する日が増えるらしいです

色々解除になりつつありますが

自己防衛だけはしっかりしておかねば

「解除」の言葉に気が緩まないよう

私も引き続き気をつけたいと思っています

 

しかしね

気温が高い日のマスクは地獄だわ

熱中症になる気しかしない

なんか着け心地の良いやつ、探そう

 

 

 

 

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  • 2020.09.24 Thursday
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