不調の波

  • 2020.06.16 Tuesday
  • 07:03

JUGEMテーマ:日々徒然

 

真夏の暑さの日が続き

エアコンにあたる時間が増えたせいか

そうそうに不調の波がきています

 

そもそも

夏バテしないためにエアコンを適宜使うと決めたのに

 

「夏こそ冷えに注意」と

いろんな所で目にすることがあります

エアコンのきいた部屋や

冷たい飲食物が身体を冷やす、と

 

数年前までは

いやいや、、外気があれだけ暑いんだから

エアコンや冷たいものでもないと

やってられんわ、と半ば嘲笑気味に

「夏の冷え」を甘く見ていた私でしたが

この1〜2年はそれをまざまざと

思い知らされている感

しかも症状の出始めが年々早まっているっていうね(;'∀')

 

予想気温が30度というような日に

我慢せずにエアコンを使おうと

決意したことは記憶に新しいけれど

それによって早くも出てきた不調の数々に

今は「エアコン部屋で冷えない方法」を模索中

 

ちなみに数々の不調とは

頭痛、腹痛、血流の悪さから来る手足の冷え、

肩こり、関節痛など

梅雨時期特有の低気圧鬱っぽいダルさや

気力の低下を差し引いても

結構辛い(:_;)

 

とりあえず

不調が胃から来ることが多いので

胃を冷やさないようにしよう

 

今からこんなんだと

夏が恐怖だわ( ゚Д゚)

 

 

 

 

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