低迷

  • 2020.06.23 Tuesday
  • 14:22

JUGEMテーマ:日々徒然

 

ダメです・・・

この数日の気温差ですっかり不調を極めてしまい

特に胃腸の調子が悪い(:_;)

どんどん気温が上がると思いきや

フェイントのように急激に下がったりして

「梅雨寒」とか言うらしいけれど

これにすっかりやられています

 

胃が重い・・・と感じはじめ

逆流性食道炎も悪化し

低気圧に伴う不調のオンパレードで

当初はまだ少し食欲もあったのに

この2〜3日は

できれば何も食べたくない感じ

するとフラフラして動くのがつらい、という

悪循環に陥っています

 

昨日なんて寒くて末端が冷えて仕方なかったので

長い靴下や腹巻パンツ

しまいには貼るカイロでお腹を温めていました

体温の高い我が家の男衆は

6月にカイロを貼る私を見て

「信じられん」という顔をしていましたが

きっと健全な男子にはこの辛さはわからんだろう

だがしかし

妙齢女性には不調が数々出てくるものだ、くらいは

理解しておいて頂きたい

(*個人差はあります)

 

 

 

特に朝いちばんに冷たいものを飲むのは

自殺行為になりかねなくて

常温か温かいものしか今は飲めません

これはアーモンドミルクです

逆流性食道炎になってから

豆乳が飲めなくなった代わりに

アーモンドミルクを飲んでいます

 

実は今まで

「冷えとり」というワードは知っていたけれど

暑い時期に常温や温かいものばかりなんて

そんな爽快感のない生活はヤダ!とか思っていましたが

現在、否応なしに絶賛温め中な私

身をもって冷えの恐怖を実感しています

これからの季節はエアコン必須になるし

不調を増長させないために

冷えない生活をしなくては、と

ものすごーく感じているところ

 

とりあえず胃腸が弱いので

家用のゆるーい腹巻を探し中です

 

 

 

 

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